GEBACKENE BANANE MIT LEICHTER SCHOKOSAUCE

gebackene Banane mit leichter Schokosauce

 

ZUTATEN ( für 1 Person )

1 Banane

2 EL Reissirup ( alternativ Agaven- oder Zuckerrübensirup )

3 TL Kakaopulver

 

ZUBEREITUNG

Schritt 1

Backofen auf 180 Grad vorheizen

Banane mit Schale ungefähr 10 Minuten backen bis die Schale schwarz geworden ist ( dazwischen einmal wenden )

aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen

 

Schritt 2

Sirup in einem kleinen Topf 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze erwärmen

Kakaopulver unterrühren ( am besten mit einem Schneebesen )

es soll eine weiche, schokoladensauceartige Masse entstehen

warm halten

 

Schritt 3

Schale der Banane entfernen

das Fruhtfleisch auf einen Teller legen

die Sauce darüber gießen

SOFORT SERVIEREN

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